Coaching
Ihr Weg zu Klarheit und Balance
Das Leben, beruflich wie privat, bringt oft Situationen mit sich, in denen Orientierung oder Balance fehlen. Vielleicht stehen Sie vor schwierigen Entscheidungen, möchten Blockaden lösen oder Ihre eigenen Ressourcen besser nutzen. Mit meinem Coaching biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Themen reflektieren und neue Wege entwickeln können. Mein Ansatz basiert auf den Prinzipien der humanistischen Psychologie, insbesondere der personenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers: Wertschätzung, Empathie und Authentizität bilden die Grundlage für unsere Zusammenarbeit. Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu Ihnen passen – nachhaltig, respektvoll und immer in Ihrem Tempo.
Mein Ansatz
1
Systemischer Ansatz
Veränderungen in einem Bereich Ihres Lebens wirken sich immer auf andere aus. Deshalb betrachten wir Ihre Themen im größeren Zusammenhang – sei es im beruflichen, privaten oder zwischenmenschlichen Kontext.
2
Humanistische Psychologie
Ich gehe davon aus, dass Sie die Lösung bereits in sich tragen. Meine Rolle ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Potenziale zu erkennen und zu entfalten.
3
Personen-zentrierte Gesprächs-führung
Mit Empathie, bedingungsloser Wertschätzung und Authentizität schaffe ich einen Raum, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen können.
Der Prozess
01
Vorgespräch
Zunächst besprechen wir in einem Telefonat vorab, um was es sich handelt und klären die Modalitäten.
03
Informations-sammlung / Intervention
Wir betrachten Ihre Situation von unterschiedlichen Perspektiven und betrachten dabei insbesondere auch Ihre Ressourcen.
02
Anliegen/ Ziel
Für jede Sitzung werden wir ein mögliches Anliegen / Ziel herausarbeiten - hierbei geht es um ein positives, erreichbares und konkretes Anliegen.
04
Transfer-sicherung & Abschluss
Zum Abschluss der Coachingsitzung schauen wir nochmal auf Ihr Anliegen und welche Erkenntnisse Sie bereits ziehen konnten und wie diese möglicherweise direkt in den Alltag integriert werden können.
Ihr Weg zur Selbstwirksamkeit
Meine Leistungen:
Wählen Sie die Unterstützung, die zu Ihrer Situation passt:
Starter
Einmaliges Coaching-Gespräch
Ein intensives, 1,5-stündiges Gespräch, das Ihnen hilft, ein konkretes Thema zu reflektieren und erste Lösungsansätze zu entwickeln. Perfekt für akute Herausforderungen oder einen ersten Einstieg ins Coaching.
Aufbau
Mehrmonatiges Coaching-Programm
Über 3-6 Monate begleite ich Sie bei Ihrer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung. Regelmäßige Sitzungen und Reflexionsgespräche sorgen dafür, dass Sie Klarheit gewinnen und Ihre Ziele Schritt für Schritt umsetzen.
Premium
Intensives
Leadership-Coaching
Ein maßgeschneidertes Coaching für Führungskräfte und Entscheidungsträger:
innen. Neben persönlicher Weiterentwicklung steht hier die Reflexion von Teamdynamiken, Unternehmenskultur und individuellen Führungsstilen im Fokus.
Warum ich?
In meiner Arbeit verbinde ich systemisches Denken mit den Grundprinzipien der humanistischen Psychologie. Das bedeutet, dass ich Sie als Expert:in Ihres eigenen Lebens betrachte. Mein Ziel ist es, Sie in Ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken und Ihnen zu helfen, Ihre Potenziale zu entfalten. Mit Empathie, Wertschätzung und einem klaren Fokus auf Ihre Themen schaffe ich einen sicheren Raum für Reflexion und Wachstum. Coaching ist für mich eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe – geprägt von Offenheit, Respekt und dem Glauben an Ihre Fähigkeit, Veränderungen selbstbestimmt zu gestalten.
Lassen Sie uns Ihre Themen angehen
Ob Sie eine konkrete Herausforderung haben oder langfristig an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten – ich lade Sie ein, in einem unverbindlichen Erstgespräch mehr über mein Coaching und meinen Ansatz zu erfahren. Gemeinsam klären wir, wie ich Sie unterstützen kann, Ihre Ziele zu erreichen.